Het uitgangspunt is een thema. Door middel van korte, eenvoudige verhaaltjes en beeldende anekdotes worden de kinderen dansend meegenomen op een reis in de fantasiewereld. De muziek en/ of muziekinstrumentjes maakt het bewegende en fantasievolle spel af door het sfeerverhogende karakter. Hun fantasie wordt hierdoor geprikkeld,

Het doel van dansen:

• dansen is ontspannend;
  Plezier hebben in beweging is heel belangrijk. Als je lichaam zich prettig voelt uit het zich gemakkelijk. Het is belangrijk dat je je kunt ontspannen; dans is hiervoor zeer geschikt.
• dansen betekent creativiteit ontwikkelen; als je danst onderzoek je de wereld om je heen.
  Je merkt wat het betekent met anderen om te gaan, hoe ze bewegen en wat ze vertellen.
• dans traint je persoonlijkheid;
  Je ontwikkelt je voorstellingsvermogen en je leert daar bewust mee om te gaan
  
• dansen is werken aan je sociale en emotionele ontwikkeling;
  Het dansen vergroot de kennis over jezelf. Je durft meer te vertellen met je lichaam en meer risico’s te nemen Dansen betekent jezelf leren concentreren in een onbekende situatie
• dansen betekent je lichaam trainen;
  Leer je grenzen kennen van je uithoudingsvermogen en hoe je het beste kan handelen
  zonder dat jij je pijn doet.

Kleuterdans expressie wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 10 kinderen waarin de aandacht van het individu centraal staat. Er wordt veel aandacht besteed aan concentratie, creativiteit, coördinatie, fantasie, oefeningen om spieren te versterken,ritme en muzikaliteit.
Centraal staan ritme, expressie en lichaam. Aan het einde van de les gaan we mooie dingen maken, die met het dansthema te maken hebben: tekenen, knutselen, verven.

Tijdens dansexpressie maken kleuters ook gebruik van muziekinstrumentjes zoals djémbee’s, trommels, triangels, regenstokken, tamboerijn, castagnetten, tip tap maracas, originele regenstokken, maracas eieren, belletjes, xylofoon etc.
De kleuters dansen samen in een kring, door elkaar of in een rij. Ze beleven hieraan veel plezier en het geeft hun een gevoel van verbondenheid en geborgenheid. Op deze manier stimuleert dansen de kleuters in hun sociale ontwikkeling en krijgen ze de ruimte hun gevoelens te uiten in beweging. Dat gaat op deze manier gemakkelijker dan met taal. Zo kan dans ook een helende functie hebben.

De ontwikkeling van de grove en fijne motoriek en de fantasie worden gestimuleerd.
Het herhalen van bewegingen draagt bij aan de taal- en luistervaardigheid en de cognitieve ontwikkeling van kleuters. Het actieve karakter van de les stimuleert de kinderen van nature aanwezige energie te gebruiken. Dit draagt bij aan een goede lichamelijke conditie en een gezond gewicht.