Yoga

 

 

 

Home / Hatha Yoga / Yoga voor hoogbegaafde kinderen 

 

 

Yoga voor hoogbegaafde kinderen

 

Yoga voor hoogbegaafde kinderen is ontstaan vanuit een betrokkenheid en expertise op het gebied van hoogbegaafdheid.

 

 

Zelfvertrouwen en zelfbewustzijn

 

Hoogbegaafdheid blijkt regelmatig tot problemen te leiden. Deze problemen zijn meestal te herleiden tot een ontoereikend onderwijsaanbod en/ of ongeschikte pedagogische benadering.
Voor deze kinderen heb ik een eigen methode ontwikkeld, die ondersteuning biedt.  

Mijn doel is kinderen zo aan te spreken dat zelfvertrouwen en zelfbewustzijn toenemen.
Dat kinderen in contact kunnen blijven met hun individuele kwaliteiten, zodat ze die niet pas hoeven te ontdekken als ze volwassen zijn.
Het aanbieden van verschillende bewegingsvormen maakt dat een kind leert zich creatief te uiten in beweging.
Yoga voor hoogbegaafde kinderen

 

 

Kinderyoga biedt een goed tegenwicht

 

Een hoogbegaafd kind is in meerdere `opzichten´ anders dan de meeste kinderen. Ze zitten meer in hun hoofd en hebben prikkels nodig om zichzelf optimaal te kunnen ontplooien.
Kinderyoga kan een goed tegenwicht bieden naast alle invloeden van buitenaf, prestatiedruk en stress, waar kinderen van deze tijd vaak aan blootgesteld zijn.
Naast het plezier dat kinderen eraan beleven levert kinderyoga ook spelenderwijs een bijdrage aan de ontwikkeling van lichaamsbesef, beheersing van het denken, aandacht, concentratie en discipline, ontspanning en een goede ademhaling, zelfvertrouwen, sociale vaardigheden, motoriek, harmonie tussen lichaam en geest, verbeelding en creativiteit.
Yoga voor hoogbegaafde kinderen

 

 

Waarom zou je als kind aan yoga willen doen?

 

Naast denken bestaat ook voelen en doen. Voelen en doen maakt het hoofd leeg.
Door regelmatig yoga te beoefenen worden je gedachten rustiger en komt het lichaam in balans. Yoga kun je heel goed gebruiken in het dagelijks leven.
Sommige houdingen ( asana´s) maken je sterk van binnen en andere asana´s helpen je als je boos bent of zenuwachtig en weer anderen geven je meer energie.
Yoga voor hoogbegaafde kinderen