Home / Workshops / Meditatie

Workshop: Volle maan meditatie

Wat is volle maan meditatie?
Tijdens deze meditatie gebruiken we de volle maan om diepliggende emoties op te ruimen. Deze emoties kunnen ons dan niet meer belemmeren.
Miljoenen mensen mediteren gedurende Volle Maan op vele plaatsen in de wereld en op deze manier creëren ze een groepsenergie. Er ontstaat dan een krachtig energieveld. Hierbij sluiten wij ons aan.
Bij elke volle maan hoort een betreffende kwaliteit die je via meditatie en het afstemmen op deze energie naar een hoger niveau brengt, waardoor de persoonlijkheid steeds meer in lijn komt met de ziel en met het geheel.
De cyclus van de volle maan helpt je op die energie te focussen, het zet je in je ritme.

Wat kan meditatie betekenen?

Meditatie is goed ” tegen stress” .
Wat kan meditatie daarin betekenen?
Als je mediteert, komt je lichaam in een situatie waarin je helder, alert maar ook heel ontspannen bent zonder dat je slaapt. Je word je meer bewust van je gevoelens, waardoor je inzicht kunt krijgen in je beweegredenen en de gevolgen daarvan op je gezondheid.

Je kunt je voorstellen dat als je regelmatig mediteert er zo geleidelijk aan een nieuw evenwicht ontstaat, waarin de vastgehouden spanning wordt terug gebracht tot een niveau waarin je spieren weer een goede tonus krijgen, het immuunsysteem weer naar behoren functioneert en jij je bewust bent van je motivaties of van stressende factoren.

Heb je zin om te komen, samen met een vriend en/of vriendin, familie, kennissen?
Meld je dan zo spoedig mogelijk aan.

Kosten:	€ 20,00 per avond
Datum:	09/12/2011; 8/1/2012; 10/2; 9/3; 6/4; 6/5; 1/6; 1/7; 3/8; 31/8; 28/9; 26/10; 30/11; 29/12;
Tijd:	Vanaf 19.15u is er gelegenheid een gratis kopje thee te drinken
	19.30-21.00u
Locatie:	Zeelsterstraat 59f
	5652 EB Eindhoven
Aanmelden:	info@jozien-hatha-yoga.nl of tel. 040-2850785/ 06-14 99 29 19